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Dia Mundial da Saúde: um bom motivo para rever os hábitos e melhorar a qualidade de vida

Centro Médico RibeirãoShopping destaca a importância de dar mais atenção a saúde e promover cuidados para viver melhor

05/04/2019

Dia Mundial da Saúde: um bom motivo para rever os hábitos e melhorar a qualidade de vida 

Com a intenção de reforçar o Dia Mundial da Saúde, em 7 de abril, o Centro Médico RibeirãoShopping preparou algumas dicas simples e fundamentais para a manutenção da boa saúde e da qualidade de vida. A melhor maneira de lembrar a data é repensar nos hábitos e nos cuidados com a saúde.

Entre as dicas estão: manter-se bem hidratado, bebendo em média dois litros de água por dia; melhorar a alimentação priorizando o consumo de verduras, legumes, frutas, alimentos naturais e orgânicos; praticar atividades físicas com regularidade e acompanhamento, mesmo que seja uma simples caminhada de 30 minutos três vezes por semana; abandonar hábitos prejudiciais para a saúde como tabagismo, sedentarismo, excesso de bebidas alcoólicas; visitar o médico regularmente para garantir que a saúde esteja em dia.

 A Organização Mundial da Saúde define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de uma doença ou enfermidade”. Por isso também é muito importante prevenir e tratar o estresse, a depressão, a ansiedade e outros transtornos mentais, que podem ser extremamente prejudiciais para a saúde. 

Ciente da importância da medicina preventiva, o Centro Médico RibeirãoShopping reúne clínicas de diversas especialidades, laboratório, centro de imagens, day hospital, sendo que todas as necessidades podem ser resolvidas num mesmo lugar com a comodidade de estar num completo centro de compras, lazer e entretenimento. Um dos diferenciais é a possibilidade de agendar, em um único dia, consultas em várias clínicas de diferentes especialidades.

O Centro Médico RibeirãoShopping oferece clínicas de neurologia, vascular, radiologia, gastro, proctologia, urologia, dermatologia, cirurgia plástica, reprodução humana, ginecologia, oftalmologia, otorrino e de aparelhos auditivos, coluna e dor, cardiologia, de vacinas, de infusão, PA infantil e adulto, ortopedia e odontologia, bem como laboratório de análises clínicas, anestesiologia, centro de imagens e um day hospital.

Além disso, possui uma agência bancária e uma charmosa cafeteria inspirada na culinária mediterrânea, o Café Du Chef. Conta ainda com auditório e é integrado ao mall do RibeirãoShopping através de escadas rolantes, elevadores e estruturas envidraçadas. Funciona de segunda a sábado das 6 às 22 horas e, dentro deste intervalo, cada clínica possui seu próprio horário de atendimento.

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